Dein Onlinemagazin rund um vegane Ernährung, Fitness, Lifestyle & leckere Rezepte. 100% Vegan!

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Vegan einkaufen bei Aldi – geht das?

Vegan einkaufen bei Aldi – geht das?

Vegan essen und leben war noch nie so einfach wie heutzutage. Produkte die es früher nur in veganen Feinkostgeschäften gab, stehen heute wie selbstverständlich im Supermarktregal. Vegan ist im Mainstream … Weiterlesen

Was erwartet dich auf VeganFitWerden.de?

Wir berichten regelmäßig über alle denkbaren Themen, die mit dem Veganismus zusammenhängen, gehen aber auch hier und da mal ein Stückchen weiter und schneiden auch verwandte Themen an. Sei es Yoga, Meditation, Zero-Waste oder auch Achtsamkeit. Aber im Großen und Ganzen dreht sich hier alles um folgende Hauptbereiche:

Veganer Lifestyle

Die meisten Menschen denken immer noch, dass vegan lebende Menschen lediglich auf tierische Lebensmittel verzichten. Aber ein veganer Lifestyle umfasst viel mehr als das. Es geht darum auf alle tierischen und von Tieren produzierten Erzeugnisse zu verzichten, aber auch noch einen Schritt weiterzugehen und auch sehr aufmerksam darauf Acht zu geben, sein gesamtes Leben so zu gestalten, dass es anderen, fühlenden Lebewesen nicht schadet.

Es bedeutet auch auf das Tragen von Leder und anderen Produkten zu verzichten, welche tierischen Ursprungs sind, Produkte einzukaufen, die frei von Tierversuchen hergestellt wurden und aber auch Formen der persönlichen Unterhaltung zu wählen, die ohne den Einsatz von Tieren auskommen.

Wenn es also darum geht, sich über vegane Tattoo´s, vegane Wandfarben, vegane Influencer, vegane Bodybuilder, Tierschutz und vegane Klischees und Vorurteile zu informieren, dann bist du in dieser Kategorie richtig:

Vegane Ernährung

Eine vegane und vegetarische Ernährung schließt sowohl Fleisch als auch Meeresfrüchte aus. Die vegane Ernährung geht jedoch noch einen Schritt weiter, indem sie auch jedes andere Lebensmittel tierischen Ursprungs ablehnt. Neben der Vermeidung von Fleisch, halten Veganer sich auch von Milchprodukten, Eiern und Honig fern. Darüber hinaus enthalten vegane Lebensmittel niemals Nebenprodukte der Tierhaltung, wie Schmalz, Molke und Gelatine.

Eine vegane Ernährung kann auch gesundheitliche und ökologische Vorteile gegenüber anderen Ernährungsformen bieten, die Fleisch, Milchprodukte und Eier enthalten. Aus diesen Gründen entscheiden sich nicht nur immer mehr omnivore Menschen für den veganen Lebensstil, sondern auch viele Vegetarier erweitern meist im Laufe der Zeit ihre Ideologie, um letztendlich vegan zu werden.

Heutzutage bedeutet die vegane Ernährungsform schon lange keinen Verzicht mehr, da es für nahezu jedes gewohnte, tierische Nahrungsmittel auch eine entsprechende und mittlerweile auch leckere vegane Alternative gibt. So gestaltet sich der Umstieg vegan zu werden sehr unkompliziert und ohne nennenswerte Einbußen.

Wenn du dich also intensiver über die vegane Ernährung mit all ihren Vorteilen und möglichen Nachteilen informieren möchtest, bist du in dieser Kategorie richtig:

Vegane Rezepte

Hast du dich erstmal dazu entschlossen dein Leben vegan zu gestalten, führt kein Weg daran vorbei, sich mit veganen Lebensmitteln und den entsprechenden Rezepten zu beschäftigen, damit die vegane Ernährungsweise auf Dauer kein Flop wird. Denn es gibt nichts Schlimmeres als auf Veganismus umzustellen und es fühlt sich an wie eine Diät.

Das darf nicht sein und das muss auch nicht sein, denn die vegane Ernährungsform steht der herkömmlichen in gar nichts nach - ganz im Gegenteil. Da sich Veganer deutlich mehr mit ihrer Ernährung und den Lebensmitteln auseinandersetzen, sind sie kurzer Zeit in der Lage grandiose Gerichte zu zaubern und weinen der herkömmlichen Ernährungsform keine Träne hinterher. Und so fühlt es sich eben auch nicht wie eine Diät an - weil es auch keine ist.

Deshalb stellen wir dir in unserem Rezepte-Bereich regelmäßig neue und extrem leckere Rezepte vor, die sich meist im Handumdrehen zubereiten lassen. Wir halten Abstand von pompösen und aufwendigen Mahlzeiten, die toll aussehen, aber die niemand nachkocht, weil der Aufwand einfach zu groß ist. Praktikabel muss es sein und vor allem schnell gehen!

Bist du also auf der Suche nach leckeren, veganen Rezepten, die alltagstauglich sind und sich schnell zubereiten lassen, dann bist du in dieser Kategorie genau richtig:

Veganer Ratgeber

Unser veganer Ratgeber nimmt dich an die Hand und informiert dich zu allen essentiellen Themen rund um den Veganismus. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf zahlenbasierten Informationen, Plänen, Hinweisen, Ratschlägen und vor allem der Umsetzung eines veganen Lebensstils.

Wir stellen dir interessante Produkte vor, die dir das Leben als Veganer erleichtern, zeigen dir, wo man vegane Produkte beziehen kann, wie man vegane Produkte selber herstellen kann und gehen auch auf die benötigte Nahrungsergänzung ein. Zudem veröffentlichen wir hier immer wieder Tests und Erfahrungsberichte zu Themenrelevanten Produkten wie Obst- und Gemüse-Boxen oder Burger und Pizzen der großen Fast-Food-Ketten.

Wenn du also auf der Suche nach Ratschlägen bist, die dir den veganen Lebensstil erleichtern oder dir im Bezug auf den Veganismus den Horizont erweitern, dann bist du hier genau richtig:

Vegane Tools

Dazu findest du bei uns verschiedene Tools wie den Vegan-Rechner, welcher dir schnell und eindrucksvoll anzeigt, wie viele Ressourcen du mit deinem veganen Lebensstil bereits geschont hast, den Animal-Kill-Counter, der dir unfassbare Zahlen zum Tierleid durch die tierische Ernährung aufzeigt, einen Kalorienzähler, der dir dabei hilft, den Überblick über deine Nahrungsaufnahme zu behalten, wenn es um die Gewichtsabnahme oder den Muskelaufbau geht und vieles mehr.

Wir freuen uns in jedem Fall über deinen Besuch und hoffen, dass du unsere informativen Artikel zum Thema Veganismus und Co mit Interesse verschlingst. Also, viel Spaß hier bei uns!

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