Unter dem Hashtag #VEGANUARY verbreiten die sozialen Medien die Vorteile des veganen Lebensstils. Darunter viele große und kleine vegane Influencer der unterschiedlichsten Plattformen. Und das ist auch gut so, denn anscheinend lässt sich aktuell kaum anders auf das unbeschreibliche Tierleid sowie auf die aus der übermäßigen Viehzucht resultierenden umwelttechnischen Probleme aufmerksam machen.
In diesem Artikel wollen wir dir unsere aktuellen Top 10-Influencer der veganen Szene vorstellen und ein wenig auf ihre Beweggründe eingehen, die vegane Lebensweise nach vorne zu treiben und interessierte Menschen aufzuklären und zu inspirieren. Aber eins nach dem anderen:
Was steckt hinter Veganuary?
Veganuary wurde 2014 als Kampagne und Nichtregierungsorganisation (NGO bzw. NRO) in Großbritannien gegründet. Das Ziel der Organisation ist es, Menschen dazu zu bewegen, zu Beginn des Jahres im Januar einmal die vegane Ernährungsform für zumindest einen ganzen Monat auszuprobieren.
Bereits im Januar 2020 haben sich mehr als 400.000 Menschen bei Veganuary registriert, sich auf die Aktion eingelassen und sich 30 Tage rein pflanzlich ernährt. Und das war aber erst die Spitze des Eisbergs, denn laut eines Marktforschungsunternehmens nehmen 10-mal so viele Menschen an dieser Kampagne teil, ohne sich explizit zu registrieren.
Wer macht mit?
Dass die Aktion so erfolgreich wurde, liegt an der viralen Verbreitung in den sozialen Netzwerken und der Unterstützung von Prominenten, welche natürlich auch über eine große Reichweite verfügen.
Dazu zählen unter anderem Dr. Eckart von Hirschhausen, Hannes Jaenicke, Alec Baldwin, Doro Pesch, Anne Menden, Timo Hildebrand, Eric Adams, Paul McCartney, Kaya Yanar, Ralf Möller, Patrik Baboumian, Oliver Petszokat, Niko Rittenau, Moses Pelham und Alicia Silverstone – um nur einige zu nennen.
Welche Rolle spielen hierbei vegane Influencer?
Es gibt nicht viele Möglichkeiten, „Fleischfresser“ von einem veganen Lebensstil zu überzeugen, da die breite Masse weiterhin glaubt, dass Veganer nur von Salat und Möhrchen leben und veganes Essen einfach nicht schmecken kann – die Macht der Vorurteile halt.
Der einzige Weg in die Köpfe dieser Menschen ist der über Aufklärung und die ständige Präsenz in den Medien – und genau da kommen vegane Influencer ins Spiel.
Diese verfügen meist über eine hohe Reichweite und fungieren für ihre Follower als Vorbilder für den veganen Lifestyle mit allem was dazu gehört. Dies ist nicht nur gut für die Tiere, sondern auch für uns Menschen und letztendlich auch für die Umwelt.
Deshalb macht es durchaus Sinn sich anzuschließen und entsprechende Influencer voranzutreiben, weshalb wir euch heute 10 vegane Instagram-Influencer vorstellen möchten, die eine klare Botschaft vertreten.
Hinweis: Um nicht nur den bereits bekannten Gesichtern und Namen eine Plattform zu bieten, achten wir jedoch weniger auf die Follower-Zahlen, sondern mehr auf den Inhalt. Nachfolgend also unsere aktuellen Top 10 der veganen Influencer, denen es sich definitiv lohnt zu folgen.
Unsere Top 10 Vegan-Influencer auf Instagram
@philippsteuer
Philipp Steuer sollte wohl vielen bereits ein Begriff sein. Auf YouTube hat der sympathische Buchautor bereits mehr als 225.000 Abonnenten und bringt regelmäßig Rezepte, Tipps und mehr rund um pflanzliche Ernährung.
Auch auf allen anderen gängigen Social-Media-Plattformen ist Philipp vertreten. Wer ihm also bis dato noch nicht folgt, sollte dies in jedem Fall nachholen.
@alrunsteiner
Zusammen mit ihrer Freundin Beccy ist Alrun seit kurzem auch auf YouTube vertreten.
Ansonsten findet Ihr sie auf ihrem wirklich schönen Instagram-Account der eine gute Mischung aus Vegan, Fitness, Fashion und Lifestyle ist. Abonnieren!
@dustin.biehl
Aus dem schönen Saarland lässt euch Dustin an seinem veganen Fitnessleben teilhaben. Hochwertige und interessante Beiträge zur veganen Ernährung und Muskelaufbau.
Dazu gibt es Einblicke in das Krafttraining und regelmäßigen Story Content. Da der Kanal noch relativ klein ist, könnt ihr Dustin gerne ein Follow dalassen.
@vegan_4_family
Der Name ist Programm. Von Familien für Familien. Hier gibt es leckere Rezepte und viel Wissenswertes über Lebensmittel, Ernährung und Gesundheit.
Vor allem findet man bei Verena auch eine Menge Infos zur Ernährung für Kinder.
@christina.dosch
Mit weit über 500 Beiträgen gibt es bei Christina Dosch fundierten Inhalt zum veganen Leben. Als vegane Ernährungsberaterin muss sie es ja schließlich wissen.
Wer nicht nur Bilder schauen will, sondern sich auch für tiefergreifende Texte begeistern kann, für den haben wir einen Tipp: Abonnieren!
@vegan.wohl.leben
Der Name passt so gut, dass es scheinbar schon Bestimmung sein musste. Auf @vegan.wohl.leben und Carinas dazugehöriger Webseite gibt es vielseitige Rezepte, Ernährungswissen und Tipps für Deinen Alltag.
@veganguerilla
Revolution beginnt in der Küche! Und das schon seit 2010!
Auf Instagram und ihrem Blog findest Du auch wieder viele leckere und ausgefallene Rezepte – Dazu sind auch zwei Bücher entstanden.
@vegan_fit_gentleman
Du magst es unkompliziert in der Küche? Dann findest du bei vegan_fit_gentleman eine Reihe von minimalistischen Rezepten.
Von Frühstück über Mittagessen bis zum Abendessen, bei Johannes findet jeder eine leckere und vegane Inspiration.
@yannikschlemm
Lust auf einen Sixpack in 2021? Yannick zeigt dir, wie du ihn bekommst.
Workouts zum Mitmachen und gesunde Ernährungs-Tipps liefert der Personaltrainer kostenlos und frei Haus via Instagram und YouTube.
@veganfit.daniel
Und auch Daniel zeigt mal wieder, dass es kein Fleisch oder Milchprodukte braucht, um richtig groß und stark zu werden.
Begleitet den zertifizierten veganen Ernährungsberater auf Instagram durch seinen sportlichen Alltag.
Fazit
Auch wenn man es vermutlich nicht für möglich hielt, aber auch Social-Media kann man ausnahmsweise für einen guten Zweck nutzen. Entsprechende Reichweite und ein positiver Umgang mit dem entsprechenden Thema sind die wichtigsten Zutaten, um etwas zu bewegen.
Und auch wenn Social-Media in letzter Zeit viel Kritik einstecken musste, sind wir froh, dass Menschen wie unsere vorgestellten Influencer unser Leben mit positiven Inhalten bereichern.
Let´s go vegan!
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Quellenangaben
Titelbild: © vaaseenaa | stock.adobe.com
Selbstständig, zu lange schlecht ernährt und verrückt nach Motocross. Nach langjähriger Krankheit mit vielen gesundheitlichen Problemen, musste ich meine Ernährung dauerhaft umkrempeln und bin nach 2 Jahren Zuckerverzicht und 100% Vegan endlich auf einem sehr guten Weg – es passieren wundersame Dinge!
