Vegane Wraps mit Feta und Süßlupinen
Vegan kann so einfach und lecker sein. Du hast Lust auf eine schnelle, vegane und einfache Mahlzeit? Dann ist unser Rezept für vegane Wraps genau das richtige für Dich. In … Weiterlesen
Leckere und 100% vegane Rezepte
Da soll nochmal jemand sagen, Veganer können ja gar nichts mehr essen – so ein Quatsch! Mit ein bisschen Hintergrundwissen und Phantasie, lässt sich in der veganen Küche jede nur denkbare Köstlichkeit zaubern – und das ganz ohne Tierleid und mit gutem Gewissen. Wir haben die passenden pflanzlichen Rezepte für Dich.
Vegane Kokos-Linsensuppe – Die schnelle Proteinquelle
Heute gibt es eine echte Deluxe-Variante der klassischen Linsensuppe. 100% vegan natürlich! Bühne frei für unsere vegane Kokos Linsensuppe. Welche Hauptzutat spielt die Hauptrolle? Die Basis unserer Suppe bilden die … Weiterlesen
Kaiserschmarrn Vegan – Die leckere Mehlspeise schnell selbstgemacht
A so a Schmarrn! – Sagt der Bayer, wenn er mit einer Sache nicht übereinstimmt. Schmarrn ist aber auch eine leckere Mehlspeise, die meist in der bekannten Variante Kaiserschmarrn serviert … Weiterlesen
VegRib – Der McRib Vegan schmeckt wie das Original
Die Auswahl an veganen Speisen wird zur Freude viele Veganer auch in den Fastfood-Tempeln immer größer. Im direkten Vergleich zur Anzahl der angebotenen Gerichte ist Angebot an pflanzlichen Alternativen aber … Weiterlesen
Veganer Hummus – Die Proteinquelle aus Kichererbsen schnell selbstgemacht
Der Begriff Hummus stammt aus dem Arabischen und steht für Kichererbsen – um genauer zu sein, handelt es sich bei Hummus um eine orientalische Spezialität aus pürierten Kichererbsen, welche gerne … Weiterlesen
Flammkuchen Vegan – Herzhaft und knusprig mit leckerer Crème fraîche-Alternative
Wer dünne, kross gebackene Pizza mag, der wird Flammkuchen lieben! Dabei unterscheidet sich Flammkuchen vegan kaum vom traditionellen Rezept. Im Prinzip geht es nur darum, einen knusprigen Teig als Grundlage … Weiterlesen
Veganes Nutella – Die pflanzliche Nuss-Nougat-Creme-Alternative
Ist Nutella vegan? Vielleicht hast Du Dir diese Frage schon mal gestellt. Die Antwort ist Nein. Nutella beinhaltet Magermilchpulver und Molke und ist somit nicht vegan. Auch die anderen Zutaten … Weiterlesen
Veganes Mett – Täuschend echt und richtig lecker
Lecker, Deftig, Vegan! Unser veganes Mett sieht nicht täuschend echt aus, nein es schmeckt auch noch richtig lecker. Und das Beste: Unser veganes Mett Rezept ist in maximal 5 Minuten … Weiterlesen
Vegane Energy Balls – Leckere Pralinen selber machen
Wer Süßes mag, muss als Veganer auf nichts verzichten. Im Gegenteil: Vegane Süßigkeiten wie diese Energy Balls vegan sind nicht nur lecker. Sie sind auch überaus gesund! Das folgende Rezept … Weiterlesen
Linsencurry Vegan – Die perfekte Proteinquelle für Veganer
Linsencurry vegan ist eine sehr leckere Sache: Es schmeckt wie beim Asiaten und ist überdies gesund. Denn hier kombinierst du die Proteinquelle Linsen mit Getreide (Reis). Gerade bei veganer Ernährung … Weiterlesen
3 vegane Rezepte für weniger als 3€ – Schnell, günstig und lecker
Vegane Rezepte sollen auch noch günstig und schnell sein? Und dazu lecker? Ist das nicht ein bisschen viel verlangt? Offensichtlich nicht, denn sonst würdest du das hier nicht lesen! Vegane … Weiterlesen
Vegane Bolognese mit Spaghetti und Tofu als Proteinquelle
Vegane Bolognese ist nicht nur lecker, sondern auch gesund: Ihr Hauptanteil Tofu ist eine hervorragende vegane Proteinquelle. Zudem schmeckt das Ganze bei richtiger Zubereitung wie das beliebte Original. Das hat … Weiterlesen
Mac and Cheese Vegan – Macaroni mit veganer Käse-Alternative
Der Klassiker aus den USA findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Deshalb gibt es heute bei uns Mac ’n Cheese – Selbstverständlich 100% Vegan. Dabei schmeckt das Rezept nicht … Weiterlesen
Vegane Plätzchen – Vanillekipferl, Heidesand & Lebkuchen
Von drauss’ vom Walde komm ich her. Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr! Theodor Storm – Auszug Knecht Ruprecht 1889 Alle Jahre wieder gibt es nicht nur viele Geschenke … Weiterlesen
Vegane Waffeln – Dieses einfache Rezept gelingt immer
„Ein Eis geht immer“ – so sagt man. Wir finden, das Gleiche sollte auch für Waffeln gelten. Selbstverständlich vegan! Aus diesem Grund haben wir in diesem Beitrag unser Basis-Rezept für … Weiterlesen
Falafel Vegan und Glutenfrei – Die Proteinbombe aus Kichererbsen
Falafel stammen ursprünglich aus der arabischen Küche. Heutzutage findet man sie in unterschiedlichen Bistros, Restaurants oder Imbissen. Als „Fleischersatz“ hat Falafel seinen Siegeszug als Allrounder in die vegane Küche geschafft … Weiterlesen
Veganer Schokokuchen mit Kick – Der getarnte Wachmacher
Heute gibt es unseren leckeren Schokokuchen der einfach immer gelingt. 100% vegan und dazu mit einer gehörigen Portion Koffein. Natürlich nur wenn Du das möchtest. Legen wir also los! Veganer … Weiterlesen
Vegane Sommerrollen mit scharfen Dips
Die Sommerrolle ist eine klassische Vorspeise der vietnamesischen Küche. Sie erinnert leicht an die in Südostasien verbreitete Frühlingsrolle. Die in Deutschland als Sommerrolle bekannte Reisblatt-Tasche wird im vietnamesischen „Gỏi cuốn“ … Weiterlesen
Vegane Pfannkuchen – So gelingen sie immer!
Vegane Pfannkuchen werden einfach und lecker auch ohne den Einsatz von Milch oder Eiern hergestellt. Ob herzhaft oder in süßer Variante. Die Fladen bieten jede Menge Möglichkeit für Kreativität in … Weiterlesen
Matcha Tee – Der gesunde Wachmacher aus Fernost
Alles Wissenswerte über Matcha Tee. Matcha Tee Wirkung, Matcha Tee Zubereitung – Matcha Tee Kaufen und wie Gesund ist Matcha Tee.
