Veganes Mett – täuschend echt und richtig lecker
Lecker, deftig, vegan! Unser veganes Mett sieht nicht täuschend echt aus, nein es schmeckt auch noch richtig lecker. Und das Beste: Unser veganes Mett Rezept ist in maximal 5 Minuten … Weiterlesen
Soja: Wunderbohne oder Gesundheitskiller?
Alles was du über Soja wissen musst! Die Sojabohne ist heftig umstritten. Zum Beispiel soll der Soja Anbau den Regenwald zerstören. Gleichzeitig gilt sie als sehr nahrhaft: Sie ist nicht … Weiterlesen
Vegane Energy Balls – leckere Pralinen selber machen
Wer Süßes mag, muss als Veganer auf nichts verzichten. Im Gegenteil: Vegane Süßigkeiten wie diese Energy Balls vegan sind nicht nur lecker. Sie sind auch überaus gesund! Das folgende Rezept … Weiterlesen
Mischa Janiec – Interview mit dem veganen Bodybuilder
Veganer, Bodybuilder, Coach, Influencer, Podcaster, Weltreisender und Buchautor. Spätestens nach seinem Auftritt im Dokumentarfilm “The Game Changers” ist der Schweizer Mischa Janiec den meisten ein Begriff. Umso mehr freuen wir … Weiterlesen
Yoga für Anfänger – wertvolle Tipps & einfache Übungen für Zuhause
Heutzutage ist Yoga schon länger keine seltene Nischenerscheinung mehr und hat ihren Weg in den Alltag vieler gesundheitsbewusster Menschen gefunden. Allein in Deutschland sind mittlerweile mehr als 5 Millionen Menschen … Weiterlesen
Linsencurry vegan – die perfekte Proteinquelle für Veganer
Linsencurry vegan ist eine sehr leckere Sache: Es schmeckt wie beim Asiaten und ist überdies gesund. Denn hier kombinierst du die Proteinquelle Linsen mit Getreide (Reis). Gerade bei veganer Ernährung … Weiterlesen
3 vegane Rezepte für weniger als 3€ – schnell, günstig und lecker
Vegane Rezepte sollen auch noch günstig und schnell sein? Und dazu lecker? Ist das nicht ein bisschen viel verlangt? Offensichtlich nicht, denn sonst würdest du das hier nicht lesen! In … Weiterlesen
Vegane Bolognese mit Spaghetti und Tofu als Proteinquelle
Vegane Bolognese ist nicht nur lecker, sondern auch gesund: Ihr Hauptanteil Tofu ist eine hervorragende vegane Proteinquelle. Zudem schmeckt das Ganze bei richtiger Zubereitung wie das beliebte Original. Das hat … Weiterlesen
Mac and Cheese Vegan – Macaroni mit veganer Käse-Alternative
Der Klassiker aus den USA findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Deshalb gibt es heute bei uns Mac ‘n Cheese – Selbstverständlich 100% Vegan. Dabei schmeckt das Rezept nicht … Weiterlesen
Blähungen: der Zusammenhang mit veganer Ernährung und andere Ursachen
Heute geht es um ein echtes Tabuthema: Über Blähungen spricht man normalerweise nicht. Denn die sind nicht nur peinlich. Sie können ein romantisches Date ebenso anstrengend machen wie ein wichtiges … Weiterlesen
Aloe Vera-Creme selber machen – natürlich & 100% vegan
Aloe Vera ist eine erstaunliche Pflanze: Ihre üppigen Blätter stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die sich in einem einzigartigen Gel konzentrieren. In den Herkunftsländern wissen die Menschen das seit Langem und … Weiterlesen
Vegane Plätzchen – Vanillekipferl, Heidesand & Lebkuchen
Von drauss’ vom Walde komm ich her. Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr! Theodor Storm – Auszug Knecht Ruprecht 1889 Alle Jahre wieder gibt es nicht nur viele Geschenke … Weiterlesen