Möchtest du einen gesunden und gleichzeitig köstlichen veganen Lebensstil führen? Unser digitales Magazin zeigt dir, wie du mit pflanzlicher Ernährung, Fitness und einem veganen Lifestyle deine Ziele verwirklichst.
Entdecke, wie du köstliche Rezepte kreierst und so dein veganes Leben in vollen Zügen genießt! Mit unseren Anregungen erfährst du, wie du zu 100% vegan lebst! Zusätzlich bieten wir zahlreiche Ratschläge und Kniffe, damit du jeden Tag Neues zum Thema erlernen kannst.
Eines steht fest: Veganismus bedeutet keineswegs geschmackliche Kompromisse einzugehen! Lass dich begeistern und freue dich über unsere Vielfalt!
James Cameron, der Mann hinter Filmen wie Avatar, Terminator oder Titanic, lebt zusammen mit seiner Frau Suzy als bekennender Veganer. Dies ist in Hollywood aber schon lange keine Seltenheit mehr. … Weiterlesen
Alles Wissenswerte über Matcha Tee. Matcha Tee Wirkung, Matcha Tee Zubereitung – Matcha Tee Kaufen und wie Gesund ist Matcha Tee.
Domino’s Pizza wurde bereits 1960 in den Vereinigten Staaten von America gegründet. Nach Deutschland kam der Lieferservice erst 2017 durch die Übernahme von Joey’s Pizza Service GmbH. „Joey’s“ wurde in … Weiterlesen
Die klassische Pizza in allen Formen und Farben ist eines der absoluten Lieblingsessen der Deutschen. Laut Statista gehen weit mehr als 300.000 Tonnen Pizza allein in Deutschland in einem Jahr … Weiterlesen
Wer groß und stark sein möchte, kommt um Eiweiß nicht herum – sagt man. Schon zu Arnold Schwarzeneggers Zeiten als Bodybuilder, wurden die Proteine in Massen und nicht in Maßen … Weiterlesen
Pflanzliche Milch selbst herstellen. Wir zeigen Dir wie du einfach und schnell vegane Haselnuss oder vegane Reismilch herstellen kannst.
Vegan Burger selber machen? Kein Problem! In unserem vegan Burger Rezept zeigen wir Dir wie es geht.
Big Vegan TS. Der vegane Burger von Mc Donald’s. Wir haben Ihn getestet. Geschmack, Inhaltstoffe, Kalorien und mehr.
Brokkoli Samen selber keimen lassen? Kein Problem! Wir zeigen Dir wie du Brokkoli im Keimglas züchten kannst. Einfach und schnell.
Alles über veganen Käse. Herstellung, Gesundheit, Zusatzstoffe und viele Interessante Fakten rund um veganen Käse.
Die Ananas ist eine Pflanzenart der Bromeliengewächse (Ananasgewächse). Das Wort Ananas selbst stammt aus Paraguay und bedeutet übersetzt soviel wie Frucht. Bis ins 16. Jahrhundert wurde die Frucht in den … Weiterlesen
Wir berichten regelmäßig über alle denkbaren Themen, die mit dem Veganismus zusammenhängen, gehen aber auch hier und da mal ein Stückchen weiter und schneiden auch verwandte Themen an. Sei es Yoga, Meditation, Zero-Waste oder auch Achtsamkeit. Aber im Großen und Ganzen dreht sich hier alles um folgende Hauptbereiche:
Die meisten Menschen denken immer noch, dass vegan lebende Menschen lediglich auf tierische Lebensmittel verzichten. Aber ein veganer Lifestyle umfasst viel mehr als das. Es geht darum auf alle tierischen und von Tieren produzierten Erzeugnisse zu verzichten, aber auch noch einen Schritt weiterzugehen und auch sehr aufmerksam darauf Acht zu geben, sein gesamtes Leben so zu gestalten, dass es anderen, fühlenden Lebewesen nicht schadet.
Es bedeutet auch auf das Tragen von Leder und anderen Produkten zu verzichten, welche tierischen Ursprungs sind, Produkte einzukaufen, die frei von Tierversuchen hergestellt wurden und aber auch Formen der persönlichen Unterhaltung zu wählen, die ohne den Einsatz von Tieren auskommen.
Wenn es also darum geht, sich über vegane Tattoos, vegane Wandfarben, vegane Influencer, vegane Bodybuilder, Tierschutz und vegane Klischees und Vorurteile zu informieren, dann bist du in dieser Kategorie richtig:
Eine vegane und vegetarische Ernährung schließt sowohl Fleisch als auch Meeresfrüchte aus. Die vegane Ernährung geht jedoch noch einen Schritt weiter, indem sie auch jedes andere Lebensmittel tierischen Ursprungs ablehnt. Neben der Vermeidung von Fleisch halten Veganer sich auch von Milchprodukten, Eiern und Honig fern. Darüber hinaus enthalten vegane Lebensmittel niemals Nebenprodukte der Tierhaltung, wie Schmalz, Molke und Gelatine.
Eine vegane Ernährung kann auch gesundheitliche und ökologische Vorteile gegenüber anderen Ernährungsformen bieten, die Fleisch, Milchprodukte und Eier enthalten. Aus diesen Gründen entscheiden sich nicht nur immer mehr omnivore Menschen für den veganen Lebensstil, sondern auch viele Vegetarier erweitern meist im Laufe der Zeit ihre Ideologie, um letztendlich vegan zu werden.
Heutzutage bedeutet die vegane Ernährungsform schon lange keinen Verzicht mehr, da es für nahezu jedes gewohnte, tierische Nahrungsmittel auch eine entsprechende und mittlerweile auch leckere vegane Alternative gibt. So gestaltet sich der Umstieg vegan zu werden sehr unkompliziert und ohne nennenswerte Einbußen.
Wenn du dich also intensiver über die vegane Ernährung mit all ihren Vorteilen und möglichen Nachteilen informieren möchtest, bist du in dieser Kategorie richtig:
Hast du dich erstmal dazu entschlossen, dein Leben vegan zu gestalten, führt kein Weg daran vorbei, sich mit veganen Lebensmitteln und den entsprechenden Rezepten zu beschäftigen, damit die vegane Ernährungsweise auf Dauer kein Flop wird. Denn es gibt nichts Schlimmeres als auf Veganismus umzustellen und es fühlt sich an wie eine Diät.
Das darf nicht sein und das muss auch nicht sein, denn die vegane Ernährungsform steht der herkömmlichen in gar nichts nach - ganz im Gegenteil. Da sich Veganer deutlich mehr mit ihrer Ernährung und den Lebensmitteln auseinandersetzen, sind sie kurzer Zeit in der Lage grandiose Gerichte zu zaubern und weinen der herkömmlichen Ernährungsform keine Träne hinterher. Und so fühlt es sich eben auch nicht wie eine Diät an - weil es auch keine ist.
Deshalb stellen wir dir in unserem Rezepte-Bereich regelmäßig neue und extrem leckere Rezepte vor, die sich meist im Handumdrehen zubereiten lassen. Wir halten Abstand von pompösen und aufwendigen Mahlzeiten, die toll aussehen, aber die niemand nachkocht, weil der Aufwand einfach zu groß ist. Praktikabel muss es sein und vor allem schnell gehen!
Bist du also auf der Suche nach leckeren, veganen Rezepten, die alltagstauglich sind und sich schnell zubereiten lassen, dann bist du in dieser Kategorie genau richtig:
Unser veganer Ratgeber nimmt dich an die Hand und informiert dich zu allen essentiellen Themen rund um den Veganismus. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf zahlenbasierten Informationen, Plänen, Hinweisen, Ratschlägen und vor allem der Umsetzung eines veganen Lebensstils.
Wir stellen dir interessante Produkte vor, die dir das Leben als Veganer erleichtern, zeigen dir, wo man vegane Produkte beziehen kann, wie man vegane Produkte selber herstellen kann und gehen auch auf die benötigte Nahrungsergänzung ein. Zudem veröffentlichen wir hier immer wieder Tests und Erfahrungsberichte zu Themenrelevanten Produkten wie Obst- und Gemüse-Boxen oder Burger und Pizzen der großen Fast-Food-Ketten.
Wenn du also auf der Suche nach Ratschlägen bist, die dir den veganen Lebensstil erleichtern oder dir im Bezug auf den Veganismus den Horizont erweitern, dann bist du hier genau richtig:
Dazu findest du bei uns verschiedene Tools wie den Vegan-Rechner, welcher dir schnell und eindrucksvoll anzeigt, wie viele Ressourcen du mit deinem veganen Lebensstil bereits geschont hast, den Animal-Kill-Counter, der dir unfassbare Zahlen zum Tierleid durch die tierische Ernährung aufzeigt, einen Kalorienzähler, der dir dabei hilft, den Überblick über deine Nahrungsaufnahme zu behalten, wenn es um die Gewichtsabnahme oder den Muskelaufbau geht und vieles mehr.
Wir freuen uns in jedem Fall über deinen Besuch und hoffen, dass du unsere informativen Artikel zum Thema Veganismus und Co mit Interesse verschlingst. Also, viel Spaß hier bei uns!
Let´s go vegan!
