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Artikel & Ratgeber

Die vegane Ernährung und ein veganger Lifestyle sprechen immer mehr Menschen an. Völlig zu Recht. Hier findest du viele Informationen rund um den Veganismus sowie zu verwandten Themen wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit sowie Reviews und Interviews mit praktizierenden Veganern.

Vegan ohne Hype Interview mit Dr. Sebastian Steinemann

Vegan ohne Hype – Interview mit Dr. Sebastian Steinemann

Pflanzenwissenschaftler, Veganer, Kraftsportler und Buchautor. Beste Vorraussetzungen für eine spannende Lektüre! Dr. Sebastian Steinemann hat uns mit seinem neuen Buch Vegan ohne Hype wirklich überrascht. Zu unserer großen Freude, konnten … Weiterlesen

Die 7 besten Vegan-Dokumentationen

Die 7 besten Vegan-Dokumentationen

Bevor wir unsere Top 7 der besten vegan Dokumentationen vorstellen, möchten wir dir kurz folgende Rede von Gary Yourofsky ans Herz legen. Die Rede ist aus dem Jahr 2014 und … Weiterlesen

Zucker oder Süßstoff – Welches der beiden Süßungsmittel ist gesünder?

Zucker oder Süßstoff – welches der beiden Süßungsmittel ist “gesünder”?

Wenn schon kein Zucker, dann vielleicht lieber Süßstoff? Aber Süßstoff macht auch dick und man bekommt Krebs, wenn man zu viel davon konsumiert – oder nicht? Diese und weitere Fragen … Weiterlesen

25 (angebliche) Argumente gegen eine vegane Ernährung

25 vermeintliche Argumente gegen eine vegane Ernährung

Welcher Veganer kennt es nicht? Da trifft man sich mit Freunden oder Bekannten zum Essen und muss sich dann in versammelter Runde rechtfertigen, weshalb man den kein Fleisch oder andere … Weiterlesen

Vegane Ernährung – Was sagt denn der Arzt?

Was sagt der Arzt zur veganen Ernährung? Interview mit Dr. med. Ernst Walter Henrich

Interview mit Dr. med. Ernst Walter Henrich Was sagen eigentlich Ärzte zur veganen Ernährung? Zumeist sind sie sehr skeptisch oder gehen sogar weiter und empfinden die vegane Ernährungsform als gefährlich … Weiterlesen

CBD (Cannabidiol) – Heilen mit der Kraft der Natur

CBD (Cannabidiol) – Heilen mit der Kraft der Natur

CBD gilt als eine Art Wunderwaffe, denn es soll gegen alle möglichen Krankheiten helfen. Nicht nur Eva Imhof von RTL, auch Whoopi Goldberg schwört darauf. Aber heilt es tatsächlich Krebs? … Weiterlesen

Omega 3 - Die essentielle Fettsäure bei veganer Ernährung

Omega 3 – die essentielle Fettsäure bei veganer Ernährung

Vegan Omega 3 zu sich nehmen, das sei nicht einfach. So heißt es jedenfalls. Zum Beispiel steckt besonders viel Omega 3 in Fisch, doch den essen Veganer nicht. Dabei profitieren … Weiterlesen

Vegane Kosmetik - Infos zu pflanzlichen Pflegeprodukten ohne Tierversuche

Vegane Kosmetik – Infos zu pflanzlichen Pflegeprodukten ohne Tierversuche

Der Kosmetik- und Körperpflegemarkt verzeichnete allein in Deutschland über 14 Milliarden Euro Umsatz im Jahr 2018. Tendenz steigend! Immer mehr kleinere Marken drängen neben den etablierten Konzernen auf den Markt. … Weiterlesen

vegane-saefte-obst-und-gemuese-entsaften

Vegane Säfte – Obst und Gemüse selbst entsaften

In Deutschland trinkt laut Statistik jeder Bürger über 30 Liter Saft pro Jahr. Bei Bier sind es dagegen über 100 Liter. Im direkten Vergleich mit anderen Ländern sind die Deutschen … Weiterlesen

Warum vegan? 50 gute Gründe warum Du vegan leben solltest!

Warum vegan? 50 gute Gründe warum Du vegan leben solltest!

Du spielst mit dem Gedanken deine Ernährung auf eine komplett pflanzlich basierte Variante umzustellen und bist dir noch nicht ganz sicher, ob du einen Versuch als Veganer starten solltest oder … Weiterlesen

Kalorienrechner - Den persönlichen Bedarf und Verbrauch berechnen

Kalorienrechner – den persönlichen Bedarf und Verbrauch berechnen

Kalorien zählen – klingt sehr unspaßig und aufwendig. Ist es im Grunde auch, aber häufig ist dies der einzige Weg, wenn man vor hat entweder ab- oder zuzunehmen. Für diesen … Weiterlesen

Vitamin D Ratgeber – Einen Mangel erkennen und behandeln

Vitamin D Ratgeber – einen Mangel erkennen und behandeln

In unserem heutigen Beitrag dreht sich alles rund um das Vitamin der Sonne. Wir sagen Dir ob und wann eine zusätzliche Einnahme Sinn macht und wie du einen Mangel feststellen … Weiterlesen

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