Bei einer veganen Lebensweise gibt es einiges zu beachten. Unser Vegan-Ratgeber informiert dich umfangreich über alle interessanten Themen rund um den Veganismus und aber auch zu verwandten Themen wie Yoga, Meditation, Nahrungsergänzungen, Reviews und Interviews mit praktizierenden Veganern.
Gesund ernähren und dabei auch noch Geld sparen? Das geht nicht, denken viele. In unserem heutigen Beitrag zeigen wir Dir, dass es doch möglich ist. Ganz getreu dem Motto „Spar … Weiterlesen
Vegan essen und leben war noch nie so einfach wie heutzutage. Produkte die es früher nur in veganen Feinkostgeschäften gab, stehen heute wie selbstverständlich im Supermarktregal. Vegan ist im Mainstream … Weiterlesen
Du bist auf der Suche nach der besten Yogamatte für Dein Training? Dann bist du hier richtig! Egal ob Yoga Anfänger oder Profi, wir zeigen dir hier die besten Yogamatten … Weiterlesen
Falls Du Dich im Durchschnitt bewegst, dann verbringst Du im Schnitt ungefähr eine Stunde am Tag in der Küche, um Deine Mahlzeiten zu kochen. Das sind rund 15 Tage im … Weiterlesen
Wie viel Geld gibst du im Monat eigentlich für Essen und Trinken aus? Also das Geld für deine Einkäufe und alles was du dir sonst so zwischendurch zum Essen und … Weiterlesen
„Vegan? Dann kann man ja gar nichts mehr essen!“ Dies ist ein leider immer noch weit verbreiteter Irrglaube. Klar ist man gerade unterwegs bei der Auswahl an Gerichten etwas eingeschränkt … Weiterlesen
Heute geht es um ein echtes Tabuthema: Über Blähungen spricht man normalerweise nicht. Denn die sind nicht nur peinlich. Sie können ein romantisches Date ebenso anstrengend machen wie ein wichtiges … Weiterlesen
Aloe Vera ist eine erstaunliche Pflanze: Ihre üppigen Blätter stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die sich in einem Gel konzentrieren. In den Herkunftsländern wissen die Menschen das seit langem und verwenden … Weiterlesen
Du hast Dir überlegt mit einer veganen Ernährung zu starten? Damit du von Anfang an alles richtig machst, haben wir in diesem Artikel unsere Top 10 Tipps für vegane Anfänger … Weiterlesen
Pflanzenwissenschaftler, Veganer, Kraftsportler und Buchautor. Beste Vorraussetzungen für eine spannende Lektüre! Dr. Sebastian Steinemann hat uns mit seinem neuem Buch Vegan ohne Hype wirklich überrascht. Zu unserer großen Freude, konnten … Weiterlesen
Bevor wir unsere Top 7 der besten vegan Dokumentationen vorstellen, möchten wir dir kurz folgende Rede von Gary Yourofsky ans Herz legen. Die Rede ist aus dem Jahr 2014 und … Weiterlesen
Interview mit Dr. med. Ernst Walter Henrich Was sagen eigentlich Ärzte zur veganen Ernährung? Zumeist sind sie sehr skeptisch oder gehen sogar weiter und empfinden die vegane Ernährungsform als gefährlich … Weiterlesen
CBD gilt als eine Art Wunderwaffe, denn es soll gegen alle möglichen Krankheiten helfen. Nicht nur Eva Imhof von RTL, auch Whoopi Goldberg schwört darauf. Aber heilt es tatsächlich Krebs? … Weiterlesen
Kalorien zählen – klingt sehr unspaßig und aufwendig. Ist es im Grunde auch, aber häufig ist dies der einzige Weg, wenn man vor hat entweder ab- oder zuzunehmen. Für diesen … Weiterlesen
In unserem heutigen Beitrag dreht sich alles rund um das Vitamin der Sonne. Wir sagen Dir ob und wann eine zusätzliche Einnahme Sinn macht und wie du einen Mangel feststellen … Weiterlesen
Was ist Zero Waste? Zero Waste steht wörtlich übersetzt für „Null Abfall“. Das angestrebte Ziel der Zero Waste Bewegung ist einfach: Durch nachhaltiges Verhalten in unterschiedlichen Lebensbereichen wird versucht, den … Weiterlesen
Um kein anderes Vitamin ranken sich mehr Mythen als um die Cobalamine. Besser bekannt als Vitamin B12 Gruppe. Gerade im Veganismus ist ein Mangel an B12 ein oft diskutiertes Thema. … Weiterlesen
Proteinpulver Vegan Hersteller von Eiweißpulver gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Früher noch eine Seltenheit und nur in speziellen Shops für Bodybuilder zu bekommen, findet sich ein Proteinkonzentrat heute … Weiterlesen
Allgemeine Fragen und Antworten aus der Welt der veganen Ernährung findest du nachfolgend in unserem ersten Teil des Vegan-FAQ. Was bedeutet Vegan? Der Begriff Vegan leitet sich aus den zwei … Weiterlesen
Das perfekte Obst und Gemüse – Knallrote und runde Tomaten, kerzengerade Karotten und gelbe Bananen, die alle aussehen als seien sie Zwillinge. So oder ähnlich präsentiert sich die Pflanzenkost in … Weiterlesen
